Video: Шербеттин курамында кант азбы?
2024 Автор: Oswald Mason | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:06
Көпчүлүк шербеттерде жана шербеттерде "жеңил,"" калориясы бирдей. төмөн -майлуу же "майсыз" балмуздак же тоңдурулган йогурт, бирок алар майдын жетишсиздигин кант , менин оюмча, бул аларды ден-соолукка пайдалуу кылбайт. Кээ бир бренддер, мисалы, Whole Fruit Сорбет , жогорку үч ингредиенттердин ичинде пюре жемиштерди камтыйт.
Анын үстүнө шербеттин курамында кант барбы?
Шербет жана сорбет брендине жараша калория менен айырмаланат. Бир чөйчөктөн бирөө болушу мүмкүн камтыйт кээ бир табигый камтыйт болжол менен 160 200 калория кант жемиштерден, ошондой эле көп фруктоза жүгөрү сиропу же башка кошулган кант (10дон 12 чай кашыкка чейин кант ).
Ошо сыяктуу эле, шербетте кант азбы? Мөмө-жемиш пюреси же тундурмалар кошулат кант сироп, андан кийин ал тоңуп калат. Анткени анын курамында суудан башкасы аз. кант жана жемиштердин бир түрү, сорбет көп болууга умтулат төмөн балмуздак караганда калория жана май. Негизинен, сорбет оор дозасын камсыз кылат кант башка аз менен!
Анын үстүнө шербеттин курамында балмуздактан кант азбы?
Шербетте азыраак сүт майы жана башкалар караганда кант төмөн майлуу балмуздак , жана анын SmartPoints мааниси болуп саналат салыштырмалуу төмөн. Сорбет бар анын курамында эч кандай сүт жок, ошондуктан ал көбүнчө майсыз, бирок жогорку кант мазмуну мүмкүн экенин билдирет бар кээ бирлери сыяктуу эле көп калория бал муздактар.
Шербет балмуздакында канча кант бар?
Nutrition Facts
Калория 213 | (891 кДж) | |
---|---|---|
Диеталык була | 4,9 г | 20% |
Канттар | 36 г | |
Протеин | 1,6 г | |
Кальций | 80 мг |
Сунушталууда:
Шербертте балмуздактан кант азбы?
Шербеттин майы аз балмуздактарга караганда сүттүн майы жана канты көп, ал эми анын SmartPoints баасы салыштырмалуу төмөн. Сорбеттин курамында эч кандай сүт жок, ошондуктан ал көбүнчө майсыз, бирок канттын көп болушу анын кээ бир балмуздактардагыдай көп калориялуу болушу мүмкүн экенин билдирет
Диет Пепсинин курамында кант барбы?
Diet Pepsi. Diet Pepsi - PepsiCo тарабынан чыгарылган калориясыз газдалган кола алкоголсуз суусундугу, 1964-жылы Пепсинин кантсыз варианты катары киргизилген
Балмуздактан шербеттин калориясы азбы?
Шербет: Шерберт негизинен шербет менен түз балмуздактын айкалышы: Ал мөмө-жемиш жана суу менен жасалган, бирок сүт азыктарын (адатта айран) камтыйт. Мыйзам боюнча, шербеттин курамында 2 пайыздан аз май болушу керек жана анын курамында кадимки балмуздактан азыраак калория бар
Кайсы йогурттун курамында кант аз?
5 сонун даамы аз канттуу йогурт Сиггинин 4% кант кошулбаган. Биз Сиггинин бардык азыктарында кантты өтө аз колдонгону менен сыймыктанганын жакшы көрөбүз, бирок бул биздин сүйүктүү. Stonyfield Plain Organic Grass-Fed Йогурт. «Кешьюгурт» долбоору. Kite Hill Plain кантсыз бадам сүтү йогурт. Wallaby Organic Plain толук сүттүү грек йогурты
Чийки жержаңгактын курамында канча кант бар?
Америка Кошмо Штаттарынын Айыл чарба департаментинин (USDA) маалыматы боюнча, бир унция (унция) же 28,35 грамм (г) чийки арахис төмөнкү азыктарды камтыйт: калория 161. протеин 7,31 г. углеводдор: 4,57 г, анын ичинде кант (1,34 г) жана була (2,4 г)