Мазмуну:
Video: Кош бойлуу кезде метро жесе болобу?
2024 Автор: Oswald Mason | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:06
сыяктуу ресторандар Метро деп сунуш кылат кош бойлуу аялдар же төмөнкү түшкү эмес эт азыктары, мисалы, тефтели, стейк жана сыр, куурулган тоок жана тунец (жумасына 2 порцияны чектөө). Жок же муздатылган паста же эт жаймалары.
Кийинчерээк, кош бойлуу аял кандай сэндвич жесе болот деген суроо да болушу мүмкүн.
Сэндвичтер
- Классикалык жумуртка салаты.
- Сыр менен классикалык жумуртка салат сэндвич.
- Жер ортолук деңиз лосось салат сэндвич.
- Салат орогучтары.
- Түркия Swiss Wrap.
- Тоок цезарь салат сэндвич.
- Лимон-тоок салат сэндвич.
- Wrap 'n' Roll.
Ошо сыяктуу эле, кош бойлуу кезде кандай гастрономиялык эттерди жесе болот? Кош бойлуулук кумарлар, албетте, күчтүү күч. Бирок, бул субстанцияга тапшыраардан мурун, муну карап көрүңүз: Иштелген, даяр дели жегиле бардык эт түрлөрү (жана бул бардык кадимки, жана, албетте, даамдуу, шектүүлөргө тиешелүү, анын ичинде Түркия, куурулган уй эти , салями, Болонья жана пепперони) Listeria менен булганышы мүмкүн.
Жөн эле, кош бойлуу кезде тосттуу бутерброд жакшыбы?
Ооба. Албетте, эгер сен мыкты болсоң… коопсуз -кечиресиз менталитет, бирок гастрономго болгон каалоону тепкилей албайт сэндвич , жөн гана аларды ыргытыңыз сэндвич аны ысык буулоо үчүн тостерге салыңыз, бул Listeria коркунучун азайтат.
Кош бойлуу кезде гастрономиялык этти кантип бышырасыз?
Эт & More Бирок, алдын ала таңгакталган же буйрутма боюнча кесилген, дели эт (анын ичинде хот-догдор) ооруну пайда кылуучу бактерияларды камтышы мүмкүн. Потенциалдуу бактерияларды жок кылуу үчүн бул оңдоону колдонуп көрүңүз: Жылытуу эт ал бууланганга чейин. Эгер сиз а микротолкундуу меш , тамакты жегенге чейин бир нече мүнөт отура бериңиз, ошондуктан жылуулук бирдей бөлүштүрүлөт.
Сунушталууда:
Кош бойлуу кезде ышталган эт жесе болобу?
Ысталган деңиз азыктары – Муздаткычта сакталган, ышталган деңиз азыктары көбүнчө локс, нова стили, киппер же эрктүү деп белгиленген, алардан баш тартуу керек, анткени алар листериа менен булганышы мүмкүн. (Алар кастрюль сыяктуу бышырылган тамактын курамында болгондо жегенге коопсуз.)
Кош бойлуу кезде Bobbarlu жесе болобу?
БӨЙРӨГҮ БӨРӨГҮ. "Алар кош бойлуу кездеги супер азык", - дейт Ферналд. "Алар белок, клетчатка, антиоксиданттар жана темирге бай жана этке караганда алда канча арзан." Кош бойлуу кезде кандын көлөмү кеңейет, андыктан гемоглобинди көбөйтүү үчүн көбүрөөк темир керектелет
Кош бойлуу кезде Cheetos жесе болобу?
Алар тамактануунун эң пайдалуу жана эң оңой жолдорунун бири, айрыкча кош бойлуу кезде. Эгер "тамак-аш" деген сөз сиздин оюңузда чито, чипсы жана брюни менен синоним болсо, анда болочок балаңыз сиз жегендин баарын жей турганын унутпаңыз
Кош бойлуу кезде консерваланган устрица жесе болобу?
Кош бойлуу кезде ышталган же чийки устрицтерди жегенге болобу? Жок. Ооруларды көзөмөлдөө борборлору да, тамак-аш жана дары-дармек башкармалыгы кош бойлуу аялдарга 145 градуска чейин бышырылган балыктарды жана моллюскаларды гана жегенди сунушташат. Бышырылган балык менен моллюскаларды, анын ичинде бышырылган устрица менен кармаңыз
Мен кош бойлуу кезде муздак калган тоок жесе болобу?
Cold Cuts жана Deli Meat Listeria суук температурага туруштук бере алат, демек, алар сизди оорутуп коюшу мүмкүн; бирок жакында бышырылган жана дагы жылыткычтын астында турган тооктун эти жакшы болот