Лавр жалбырагы эмнеге пайдалуу?
Лавр жалбырагы эмнеге пайдалуу?

Video: Лавр жалбырагы эмнеге пайдалуу?

Video: Лавр жалбырагы эмнеге пайдалуу?
Video: Эмне үчүн адам топурак жегиси келет, лавр жалбырагын үйгө түтөтүп койсоңуз жыйынтыгы сизди таң калты 2024, Март
Anonim

ден соолукка эң таасирдүү пайдасы лавр жалбырагы организмди детоксикациялоо, картаюу процессин жайлатуу, жараатты тез айыктыруу, организмди бактериялык инфекциялардан коргоо, кант диабетин башкаруу, жүрөктүн ден соолугун жакшыртуу, сезгенүүнү азайтуу, дем алуу органдарынын көйгөйлөрүн жеңилдетүү, тамак сиңирүүнү оптималдаштыруу жана айрым түрлөрүн алдын алуу жөндөмдөрүн камтыйт.

Муну эске алып, лавр жалбырагынын кандай пайдасы бар?

Кээ бир эң кеңири белгилүү пайдалары булар: 1. лавр жалбырагы А витамининин, С витамининин, темирдин, калийдин, кальцийдин жана магнийдин бай булагы. Ошондой эле үзгүлтүксүз киргизүү лавр жалбырагы тамак-аш менен жалпы ден соолукту чыңдайт.

Андан кийин суроо туулат, лавр жалбырагында мүчүлүштүктөр жок болобу? Колдонуу лавр жалбырагы кайтаруу курт-кумурскалар , толугу менен жалбырактары зыянкечтер көп кездешкен аймактарда. Жер лавр жалбырагы столдун үстүндө, шкафтардын жана шаймандардын астына, таштанды челектеринин айланасына жана такталардын боюна.

Анда лавр жалбырагынын чындап эле айырмасы барбы?

Буларды колдонуу боюнча бир нече маанилүү эскертүүлөр жалбырактары : Биринчиден, эки бар башкача түрлөрү, түрк (тегерек) жана California (көбүрөөк бычак сымал). Калифорния лавр жалбырагы күчтүүрөөк, курч даамга ээ экендиги белгилүү, ал эми түрк версиясы жумшак жана таттуураак.

Лавр жалбырактарын кайната аласызбы?

лавр жалбырагы адатта сезон үчүн колдонулат тамак жасоо шорпо, шишкебек жана бразе сыяктуу тамактар, бирок ал болот да тезирээк даамын жакшыртат тамак жасоо тамактар рисотто, макарон соусу же жөнөкөй идиш күрүч сыяктуу. Негизгиси, жок эле дегенде, бир аз суюктук болушу керек булуң процессти баштоо үчүн демдөө жана ысытуу.

Сунушталууда: