Video: Булгур буудайын күрүч мешке бышырып алсам болобу?
2024 Автор: Oswald Mason | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:06
кошуу булгур жана сиздин суу күрүч бышыргыч киргизүү. Эки чыны үчүн булгур , болжол менен 3 1/4 чөйчөкчө суу кошуңуз күрүч бышыргыч га " ашпозчу " сиздин орнотуу күрүч бышыргыч жана жабуу. Качан ашпозчу цикл бүтөт жана "жылуу" жөндөөгө которулат, аны дагы 15 мүнөткө отургузуп, жеңил буулоону улантыңыз.
Андан тышкары, булгур буудайды бышырыш керекпи?
Бул жууш керек эмес булгур буудай мурун тамак жасоо , кээ бир рецепттер болсо да кыл эгерде чайкоо үчүн чакырыңыз сен агып алба булгур болгондон кийин бышырылган.
Булгур күрүчкө караганда пайдалуубу? Тамактануу жагынан, булгур клетчаткага бай күрөңгө салыштырмалуу өзүнө таандык күрүч – дагы караганда эки эсе клетчатка жана төрт эсе көп фолий! Bulgur конверсияга чакырган рецепттерде колдонулушу мүмкүн күрүч , жана аш болумдуураак экени аныкталды караганда күрүч.
Ушуну эске алып, башка дандарды күрүч мешке бышырып алсаңыз болобу?
Beyond Райс Экзотиканы изилдөө оңой дан Камут®, амарант жана те? качан алардын ашпозчу - өзүн өзү көзөмөлдөйт. Жалпысынан алганда, качан тамак жасоо ар кандай күрүч мешке дан , колдонуңуз дан toliquidratio сен демейде апотто колдонушат.
Булгур өсүмдүктүн негизиндеби?
Бүтүндөй дан катары бул табигый клетчаткалуу, майы аз, калориясы аз вегетариандык жана вегетариандык тамактын ингредиенти. Бирок ал буудай болгондуктан, булгур онаглютенсиз диета үчүн ылайыктуу эмес.
Сунушталууда:
Казанга тоңдурулган три учту бышырып алсам болобу?
Тоңдурулган этти казанга бышыруу коопсузбу? Этти таштан жасалган идишке салаардан мурун ага кеминде 1 стакан жылуу суюктук кошуңуз. Жай бышыргычты алдын ала ысытпаңыз. Тоңдурулган этти камтыган рецепттерди төмөнкү режимде кошумча 4 сааттан 6 саатка чейин же жогорку температурада 2 саатка чейин бышыруу
Бен байкенин күрүчүн күрүч мешке бышырып бере аласызбы?
Күрүч бышыруучунун багыттары Мештин үстүнкү ыкмасы сунушталса да, Бен байкенин конверттелген күрүч азыктарын күрүч мешке бышырып алсаңыз болот. Конвертирленген күрүчтү даярдап жатканда күрүч бышыруучу менен тиркелген өлчөгүч чөйчөктү колдонуңуз, ал чындыгында 1 чыны эмес, 2/3 чөйчөктү түзөт
Булгур буудайын кантип сактайсыз?
Булгур буудайын бүт дан сыяктуу, нымдуулуктан, жарыктан жана ысыктан корголгон, герметикалык идиште сактаңыз. кампада, ал 24 айга чейин жакшы болушу керек; тоңдургуч сактоо мөөнөтүн эки эсеге узарта алат
Булгур буудайын эмне үчүн колдонсо болот?
Ал көп учурда салаттарда колдонулат - табабуле сыяктуу - же палоодо, чөптөр, жашылчалар, татымалдар жана кээде башка дандар менен бирге. Бул сулу менен эртең мененки стилиндеги ботко үчүн негиз катары пайдаланылышы мүмкүн, же шорпо, тамак жана чили. Сиз ошондой эле күрүч, кускус же ушул сыяктуу данды талап кылган дээрлик бардык рецептте колдоно аласыз
Бир эле убакта күрүч менен бууга бышырылган жашылчаларды күрүч бышыруучу мешке бышырып алсам болобу?
Күрүч бышыруучулар тамак бышыруу үчүн буу колдонушат; суу кайноо чекитинен бир аз жогору ысытылганда, буу пайда болуп, ар кандай тамак-ашты эң сонун бышырып алат. Бул күрүч менен рисоттону эң сонун даярдоого гана эмес, ошол эле учурда жашылчаларды, канаттууларды, балыктарды же уй этин буулоого да мүмкүндүк берет