Video: Сиз өтө көп чийки какао жесе болобу?
2024 Автор: Oswald Mason | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:06
Чийки какао курамында магний, кальций, темир, цинк, жез, калий жана марганец бар. Бирок чийки какао жеш ашыкча мүмкүн да коркунучтуу. Теобромин менен уулануу катталган чейин жүрөк жетишсиздигине, талмаларга, бөйрөктүн курч бузулушуна жана суусузданууга алып келет.
Андан тышкары, бир күндө канча какао жесе болот?
Сунушталган "доза" болжол менен 1-2 унция же 30-60г, дешет эксперттер. Андан башка нерсеге ыкта, жана сен жеп жаткандыр көп калория. 1,45 унция (41 грамм) Hershey's Special Dark Chocolate барында 190 калория бар.
Кошумча, какао порошок терс таасирлери кандай? Какао кофеин жана ага тиешелүү химиялык заттарды камтыйт. Көп өлчөмдө тамактануу кофеинге алып келиши мүмкүн терс таасирлери нервденүү, заара чыгаруунун көбөйүшү, уйкусуздук жана жүрөктүн тез кагышы сыяктуу. Какао аллергиялык тери реакциясын, ич катууга алып келиши мүмкүн жана шакый баш ооруну пайда кылышы мүмкүн.
Ошондой эле билүү үчүн, какао жегенге коопсузбу?
Какао сактык чаралары Бирок какао учтар жалпысынан коопсуз керектөө үчүн, мүмкүн болуучу терс таасирлерин эске алуу керек. Какао буурчактарында кофеин жана теобромин стимуляторлору бар. дагы эле, какао учтар жеген нормалдуу өлчөмдөрдө бул көйгөйлөргө алып келиши өтө күмөн.
Чийки какао көз карандыбы?
Какао мыйзамсыз эмес жана героин же кокаин сыяктуу эле жогорку көрсөткүчтөрдү бере албайт. Бирок, бул кандайдыр бир эйфорияны камсыз кылат, психологиялык аспектиде ойнойт көз карандылык ритуалдар аркылуу, жана абдан кичинекей балдар эйфория алуу менен эксперимент жүргүзүүгө мүмкүндүк берет. Какао болуп саналат чийки шоколад үчүн материал.
Сунушталууда:
Какаонун тиштерин өтө көп жесе болобу?
Какао буурчактарында кофеин жана теобромин стимуляторлору бар. Бул кошулмалар кээ бир ден соолукка пайда алып келет, бирок ашыкча керектелгенде терс таасирин тийгизиши мүмкүн (29, 30). Ошентсе да, кадимки өлчөмдө жеген какао тиштери бул көйгөйлөрдү жаратышы күмөн
Сиз чийки garbanzo буурчак унун жесе болобу?
Көпчүлүк нокот уну чийки нокоттон жасалган. Ундун бул түрүн колдонууда, ал жакшы нымдалган, ошондой эле кандайдыр бир жол менен бышырылган рецептте колдонулганын текшериңиз. Бул аны көбүрөөк сиңимдүү кылат. Көбүнчө чийки нокоттон жасалгандыктан, ундун бул түрүн чийки жегенге болбойт
Мен чийки какао майын жесе болобу?
Чийки какао майы какао майынан жогору, анткени ал жогорку жылуулук менен иштетилбегендиктен, маанилүү азыктарды жок кылат. Чийки какао майы антиоксиданттарга, полифенолдорго жана маанилүү май кислоталарына бай, алар иммундук функцияга оң таасирин тийгизет, сезгенүүгө каршы таасирге ээ жана жүрөктүн ден соолугун колдойт
Сиз жашыл буурчак чийки жесе болобу?
Чийки жашыл нокот сейрек кездешүүчү рахат. Момун нокот көбүнчө кургатылган, бирок алар да чийки даамдуу. Өсүмдүк көңдөйүн көп чыгарат; жаш нохуттар кичинекей француз буурчактары же петитс поис сыяктуу жесе болот, ал эми башкалары кургатуу үчүн күнгө жетилүү үчүн калган
Сиз чийки Huckleberries жесе болобу?
Түнкү көлөкө өсүмдүгү Кээ бирлери уулуу, мисалы, алкалоиддердин деңгээли өтө жогору болгон өлүмгө алып келүүчү түнкү көлөкө (Solanum dulcamara). Garden Huckleberries дээрлик өтө уулуу эмес; бирок, алар чийки жеген болсо, кээде уулуу болушу мүмкүн. Бирок, бышырылгандан кийин, алар уулуу эмес жана ачуусу да азыраак болот