Клен сиропунда витамин барбы?
Клен сиропунда витамин барбы?

Video: Клен сиропунда витамин барбы?

Video: Клен сиропунда витамин барбы?
Video: УКРЕПЛЯЕТ СОСУДЫ И МЫШЦЫ, ЛЕЧИТ ГЕПАТИТ, ГЕРПЕС - КЛЕН КАНАДСКИЙ. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА. 2024, Март
Anonim

Клен сиропу : аш болумдуу заттар & Витаминдер

Көптөгөн аш болумдуу заттар табигый түрдө таза кездешет клен сиропу анын ичинде цинк, калий, марганец, тиамин, кальций, темир, магний жана рибофлавин. Жөн гана 1/4 чыны порция клен сиропу цинкке болгон күнүмдүк керектөөңүздүн 41% камсыз кылат.

Ошондой эле билесизби, клен сиропунун ден соолукка пайдасы барбы?

Ооба, таза клен сиропу болуп саналат антиоксиданттар гана эмес, бирок ар Кашык рибофлавин, цинк, магний, кальций жана калий сыяктуу азыктарды берет. Нью-Йорк штатындагы Хелен Томастын айтымында Клен Ассоциация, клен сиропу бар минералдардын жана антиоксиданттардын жогорку концентрациясы, бирок балга караганда азыраак калория.

Ошондой эле суроо бериши мүмкүн, клен сиропу балдан пайдалуубу? Бир чыны клен сиропу бир чыны, ал эми 819 калория бар бал 1031 калория бар. Бирок бул жерде кармоо, клен сиропу чындыгында жакшы энергия булагы, анткени бал көбүнчө фруктозадан турат, аны денеңиздин клеткалары колдоно албайт. Фруктозанын көп болушу денеңизге зыян.

Андан тышкары, клен сиропунда фруктозада көп болобу?

Таза клен сиропу ар кандай даамдык компоненттерден, фенолдук заттардан жана канттардан, негизинен сахарозадан турат. Ошондой эле мүмкүн камтыйт башка канттарды, мисалы, глюкоза жана изи өлчөмдө фруктоза . Тазанын типтүү үлүшү клен сиропу 98% сахароза жана 2% дан төмөн глюкоза жана фруктоза.

Клен сиропу сезгенүүбү?

Клен сиропу курамында полифенолдор деп аталган ондогон бирикмелер бар. сезгенүү касиеттери.

Сунушталууда: