Бышкан шпинатты тоңдурса болобу?
Бышкан шпинатты тоңдурса болобу?

Video: Бышкан шпинатты тоңдурса болобу?

Video: Бышкан шпинатты тоңдурса болобу?
Video: "Чыныбайды жоготуу абдан оор болду" 2024, Март
Anonim

сактоо мөөнөтүн дагы узартуу үчүн бышырылган шпинат , аны тоңдуруу ; тоңуу жабылган герметикалык контейнерлерде же оор тоңдургуч баштыктарда. Канча убакыт бышырылган шпинат кылат муздаткычта акыркы? Туура сакталган, болот 10 айдан 12 айга чейин мыкты сапатты сактоо, бирок болот ошол убакыттан кийин коопсуз болгула.

Анын сыңарындай, шпинатты бышырып, анан тоңдурса болобу деп сурашат.

Эгер билсеңиз, сиз колдоносуз тоңдурулган шпинат алты айдын ичинде, сен аны тоңдуруп алат аккансыз. Дагы бир жолу шпинатты муздатуу аны суу менен пюре жана тоңуу муз текчелеринде. Кубтардан кийин тоңуу катуу, аларды тоңдургуч баштыкка ыргытыңыз. Шпинат кубиктер жашыл смузилерге эң сонун кошумча болуп саналат.

Экинчиден, тоңдурулган шпинат азыктарды жоготобу? Frozen шпинат Freshге караганда ден-соолукка пайдалуу Шпинат Fresh шпинат жоготот анын витаминдеринин жана фолий қышқылынын кээ бирлери убакыттын өтүшү менен пайда болот, ошондуктан аны дароо жебесеңиз, анда ал сизге анчалык жакшы эмес. Тоңдурулган шпинат сактайт аш болумдуу заттар ичинде пакеттелген тоңгон Ошентип, аны дайыма колунда кармап туруу үчүн дагы бир себеп.

Мындан тышкары, шпинатты тоңдурардан мурун бланчтоо керекпи?

Бланч . Шпинат жана башка жашылчалар керек болуу муздатуу алдында акталган . Бул түстү жана тамактанууну сактоого жардам берет. Жабууга жетиштүү суу алып келиңиз шпинат кайнатууга.

Шпинат тоңдургучта канчага чейин сакталат?

12 ай

Сунушталууда: