Баланын ич катуусуна таттуу картошка жакшыбы?
Баланын ич катуусуна таттуу картошка жакшыбы?

Video: Баланын ич катуусуна таттуу картошка жакшыбы?

Video: Баланын ич катуусуна таттуу картошка жакшыбы?
Video: Что со мной сделала КАРТОШКА? Многие едят КАРТОШКУ но даже не знают что она творит с их телом 2024, Март
Anonim

Жеңилдетет Ич катуу : Таттуу картошка

Таттуу картошка Сиз аларды кандай гана даярдасаңыз даамдуу болот, ошондой эле алар сыйкырдуу бала кимге тезек керек. Алар эрибеген жипчеге бай, бул сизге жардам берет бала дароо кет. Тамактанууну качан баштоону мына ушундайча билесиз бөбөктөр катуу тамактар

Ошо сыяктуу эле, таттуу картошка ымыркайларда ич катууга алып келиши мүмкүнбү?

* Baby клетчатка жана крахмалга бай тамак-аш, бул начарлашы мүмкүн ич катуу , сабиз кирет, таттуу картошка , сквош, банан, алма жана күрүч дан. сен кыл Бул тамактардан баш тартуунун кажети жок, тескерисинче, аларды тамак учурунда жупташкандан алыс болуңуз.

Экинчиден, кайсы тамактар ымыркайларда ич катууга алып келет? Ич катуу болушу мүмкүн болгон кээ бир азыктар төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Күрүч жармасы. Күрүч байлап турат, демек ал ичегидеги сууну сиңирип, заңдын өтүшүн кыйындатат.
  • Уй сүтү. Бул, адатта, бир жылдан кийин киргизилет.
  • Банандар. Бул жемиш ымыркайлардын ич катуусунун дагы бир кеңири таралган күнөөкөрү болуп саналат.
  • Аз клетчаткалуу диета.

Ошондой эле билиңиз, таттуу картошка ич катууга жакшыбы?

Sweet Potato Таттуу картошка камтыйт а жакшы була өлчөмүн азайтуу үчүн жардам берет ич катуу . Эрибеген жипчелер заъдын көлөмүн жана салмагын кошуп, ичеги кыймылына жардам берет (49).

Таттуу картошка бала үчүн жакшыбы?

Таттуу картошка үчүн эң сонун биринчи тамак бала . Биз сүйөбүз таттуу картошка анткени… Аларда А, С витаминдери, калий, бета-каротин, жез жана марганец көп. Алар жумшак баланын тамак сиңирүү системасы.

Сунушталууда: