Жашылча шорпосу ден соолукка пайдалуубу?
Жашылча шорпосу ден соолукка пайдалуубу?

Video: Жашылча шорпосу ден соолукка пайдалуубу?

Video: Жашылча шорпосу ден соолукка пайдалуубу?
Video: Жашылчалардын ханышасы Капуста!!! Ден соолукка кам корунуз!!! 2024, Март
Anonim

Жашылча шорпо даамдуу, дени сак жана толтуруу! Аны жасоо оңой жана түшкү же түштөн кийин тамакка ылайыктуу. Бул жаркыраган, түркүн түстүү жана жашылчалардын бардык түрлөрүнө бай (жана сиз каалаган же колуңузда болгон жашылчаларды оңой эле салып алсаңыз болот).

Буга байланыштуу, мен күн сайын жашылча шорпо жесе болобу?

Жалпы тамактануу Эгерде сиз дайыма тамактануучу адам болбосоңуз жашылчалар , the шорпо диета көбүрөөк аш болумдуу заттарды керектөөгө жардам берет жашылчалар . Жалпы көрсөтмөлөр биз кеминде беш порцияны колдонууну сунуштайт жашылчалар күн сайын. Шорпо сиздин керектөөнү жогорулатуу үчүн сонун жолу болуп саналат.

Ошондой эле билиңиз, шорпо ичүү ден соолукка пайдалуубу? Шорпо болуп саналат дени сак , сизди толук сезет жана андан тышкары, жасоо оңой. Бирок муну кошууга дагы бир себеп бар дени сак Сиздин диетаңызга тамак: Бул арыктоого жардам берет! Эксперттердин айтымында, тамактануу аз калория бир табак шорпо тамактын алдында калорияларды азайтууга жардам берет жана арыктоого жардам берет.

Эл дагы суроо беришет, кайсы консерваланган шорпо ден соолукка пайдалуу?

  • Progresso салттуу тоок кесме шорпо.
  • Кэмпбелл жакшы Ооба!
  • Эми's No Chicken Noodle Soup.
  • Эннинин органикалык тоок кесме шорпосу.
  • Дени сак тандоо тоок кесме шорпо.
  • 365 Күнүмдүк баалуу органикалык тоок кесме шорпо.
  • Pacific Foods Organic Chicken Noodle Soup.
  • Ден соолук өрөөнү органикалык тоок кесме шорпо. Ден соолук өрөөнү.

Сиз үчүн жаңы шорпо жакшыбы?

Жаңы шорполор болуп саналат жакшыраак консерванттарды камтыгандан тышкары, консервацияланган сортторго кант кирет. Биз он сүйүктүү изилдөө шорпо жана алар учун ондон баа бергиле ден соолук пайдалары. Бирок, помидор шорпо адатта көп каймакты камтыйт, көбүнчө кош каймак, бул калория жана майдын мазмунун көбөйтөт.

Сунушталууда: