Мазмуну:

Маринара макароны пайдалуубу?
Маринара макароны пайдалуубу?

Video: Маринара макароны пайдалуубу?

Video: Маринара макароны пайдалуубу?
Video: КАК ЕСТЬ МАКАРОНЫ И ХУДЕТЬ? КАК СДЕЛАТЬ МАКАРОНЫ МАЛОКАЛОРИЙНЫМИ? 2024, Март
Anonim

Маринара соус С витамининин бай булагы болуп саналат. Ар бир порция 2000 калориялуу диетанын негизинде суткалык сунушталган баалуулуктун 67 пайызын камсыз кылат. marinara күчтүү иммундук системаны колдоо үчүн жакшы тандоо.

Ошо сыяктуу эле, макарон соусунун эң пайдалуу түрү кайсы?

7 аз углеводдор бар спагетти соустары

  1. Cucina Antica Tomato Basil.
  2. Italo's Gourmet Spicy Arrabbiata паста соусу.
  3. Виктория Маринара соусу.
  4. Раонун үйдө жасалган арак соусу.
  5. Vine Organic Original Маринара.
  6. The Meatball Shop классикалык томат соусу.
  7. Organico Bello Kale Tomato Basil.

макарон соусу сиз үчүн жакшыбы? Консерваланган макарон соусу спагетти жана тефтели, лазанья жана башкаларды жасоодо алмаштырылгыс ингредиент боло алат макарон идиштер. Иштетилбеген тандоо, адатта, кайра иштетилген тамак-аштарга караганда ден-соолукка пайдалуу, бирок консерваланган макарон соусу болушу мүмкүн дени сак параметр болсо сен өз алдынча жасоого убакыт жок томат соусу нөлдөн баштап.

Кийинчерээк, бирөө дагы сурашы мүмкүн, Альфредо соусу маринарага караганда пайдалуубу?

Маринара жөнөкөй, помидор негизделген соус . Бул порциянын калориясы азыраак караганда песто же Альфредо , бирок таңгакталган сорттордо натрий өтө жогору болушу мүмкүн. Анткени көпчүлүк жөнөкөй консерваланган помидорлор да натрийди камтыйт, ал тургай даярдоо marinara үйдө абдан туздуу алып келиши мүмкүн соус.

Alfredo Pasta ден соолукка зыяндуубу?

Туруктуу диета Альфредо соус жүрөгүңүздүн ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн жана ал калорияларды ашыкча керектөөгө алып келиши мүмкүн. Төмөн калориялуу жана аз майлуу каймак сырды колдонуу алардын бири. Дени сак макарон бүт дан жасалган башка болуп саналат.

Сунушталууда: