Video: 6 унция чочконун белинде канча калория бар?
2024 Автор: Oswald Mason | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:06
Ал жерде 204 калория 6 унция чочконун этинен (Тендерлоин, Арык гана).
Муну эске алганда, бышырылган чочконун этинде канча калория бар?
Nutrition Facts
Калория 236 | (987 кДж) |
---|---|
Канттар | 0 г |
Протеин | 32,3 г |
Кальций | 20 мг |
Калий | 480 мг |
Ошондой эле, чочконун этинин кичинекей бир кесиминде канча калория бар? 52 бар калория 1 жука чочконун бир кесим Куурулган.
Мындан тышкары, чочконун этинде канча калория бар?
Майсыз эттердин тамактануусу
3-унция бышырылган кызмат: | Калориялар | Жалпы май (г) |
---|---|---|
ЧОЧКОНУН ЭТИНИН АРЫК КАСЫМДАР | ||
Чочконун боору * | 120 | 3.0 |
Сөөгү жок чочконун белинен котлет ** | 173 | 5.2 |
чочконун этинен жасалган куурулган * | 147 | 5.3 |
Чочконун этинен жасалган порция деген эмне?
Тамактануу фактылары Төмөнкү тамактануу маалыматы USDA тарабынан 3- Унция (85г) туз же май кошулбаган чочконун этинен жасалган порция. Чочконун эти - чочконун этинен жасалган эң пайдалуу кесимдердин бири. Бул арык эт болгону 125 калория жана үч граммга үч гана май берет. Унция кызмат кылуу.
Сунушталууда:
4 унция чочконун белинде канча калория бар?
Тамактануу фактылары Калория 135 (567 кДж) Протеин 23,7 г Кальций 6 мг Калий 414 мг Спирт 0 г
Чочконун майлуу этинде канча калория бар?
Азыктануу фактылары Калориялар 204 (853 кДж) % DV* Жалпы май 11,1 г 17% Каныккан май 4,1 г 20% Поликаныкпаган май 0,8 г
Бышырылган чочконун этинде канча калория бар?
Нан бышырылган чочконун боорукер бутерброд тамактануу фактылары Калориялар 490 Жалпы май 18,70 г Каныккан май 3,68 г
4 унция чочконун куурулган этинде канча калория бар?
280 калория
Кытай чочконун этине куурулган чүчпарада канча калория бар?
Бышырылган чочконун шишкебекинин болжол менен 80 калория - куурулган версияга караганда он азыраак. Ал эми жашылча менен толтурулгандардын бир даанасы болжол менен 35 калория