6 унция чочконун белинде канча калория бар?
6 унция чочконун белинде канча калория бар?

Video: 6 унция чочконун белинде канча калория бар?

Video: 6 унция чочконун белинде канча калория бар?
Video: 8 кусков Парчи — 8 форма. 2024, Март
Anonim

Ал жерде 204 калория 6 унция чочконун этинен (Тендерлоин, Арык гана).

Муну эске алганда, бышырылган чочконун этинде канча калория бар?

Nutrition Facts

Калория 236 (987 кДж)
Канттар 0 г
Протеин 32,3 г
Кальций 20 мг
Калий 480 мг

Ошондой эле, чочконун этинин кичинекей бир кесиминде канча калория бар? 52 бар калория 1 жука чочконун бир кесим Куурулган.

Мындан тышкары, чочконун этинде канча калория бар?

Майсыз эттердин тамактануусу

3-унция бышырылган кызмат: Калориялар Жалпы май (г)
ЧОЧКОНУН ЭТИНИН АРЫК КАСЫМДАР
Чочконун боору * 120 3.0
Сөөгү жок чочконун белинен котлет ** 173 5.2
чочконун этинен жасалган куурулган * 147 5.3

Чочконун этинен жасалган порция деген эмне?

Тамактануу фактылары Төмөнкү тамактануу маалыматы USDA тарабынан 3- Унция (85г) туз же май кошулбаган чочконун этинен жасалган порция. Чочконун эти - чочконун этинен жасалган эң пайдалуу кесимдердин бири. Бул арык эт болгону 125 калория жана үч граммга үч гана май берет. Унция кызмат кылуу.

Сунушталууда: