Эмне үчүн биз ысык суусундуктарды ичебиз?
Эмне үчүн биз ысык суусундуктарды ичебиз?

Video: Эмне үчүн биз ысык суусундуктарды ичебиз?

Video: Эмне үчүн биз ысык суусундуктарды ичебиз?
Video: Чай Гербалайф. Чаи для похудения // Полный обзор. Травяной напиток Herbalife 2024, Март
Anonim

Тер бууланганда дененин ысыгын бир бөлүгүн өзү менен кошо алат. Ысык ичимдиктер - жана ачуу тамактар да мээге ошол сигналдарды козгойт. качан бир нерсе ысык ашказанга келгенде, мээ ойлойт И м ысык ,” Ошентип, дене муздай турган тердин ордун толтурат сен төмөн.

Ушундай жол менен, эмне үчүн ысык аба ырайында ысык суусундуктарды ичүү керек?

жагдайлар бар идеалдуу болуу, бирок бул мүмкүн a жылуу суусундук болот дене температурасын төмөндөтүү. Ысык суусундуктарды ичүү түзөт сен пропорционалдуу эмес тер. Бул ашыкча реакция болот Баракелде сен ордун толтуруу үчүн ашыкча төмөндөйт жылуулук ныкы ичүү тер болсо болот денеңизден бууланыңыз.

Ошондой эле билесизби, кандай суусундуктар сизди жылытат? Сизди жылытуу үчүн 10 пайдалуу ысык суусундук

  • Татымал чай аралашмасы. Бир жолу Рождестводо кайын сиңдим үй-бүлөбүздүн чогулушуна ушул ичимдикти аралаштырды.
  • Кремдүү кофе аралашмасы.
  • Cinnamon Mocha кофеси.
  • Ваниль-Бадам кофеси.
  • Ысык малина-лимонад суусундук аралашмасы.
  • Шекерсиз какао аралашмасы.
  • Sunburst жыпар жыттуу чай.
  • Ысык көк чай.

Жогорудагылардан тышкары, эмне үчүн ысык суусундуктар сиз үчүн пайдалуу?

Ден соолукка пайдасы ысык ичүү суу Ысык ичүү суу денеңизди суюктуктарды толуктоо үчүн керектүү суу менен камсыздай алат. Ошондой эле тамак сиңирүүнү жакшыртат, тыгынды кетирет, ал тургай жасай алат сен көбүрөөк эс алуу. С витаминин жогорулатуу үчүн лимондун бир бөлүгүн кошуп, жана сен жолуңузда жакшыраак ден соолук.

Муздак суусундуктарга караганда ысык суусундуктар жакшыбы?

Муздак ичүү же муздак суу арыктоого жардам берет көбүрөөк натыйжалуу ысык караганда суу. Себеби дене кандайдыр бир суюктуктарды алгандан кийин дароо температурасын жөнгө салат же аш болумдуу заттар, жогорку калория күйүп, тердин көбүрөөк бөлүнүп чыгышына алып келет, Дагы суюктукту калыбына келтирүү үчүн суу.

Сунушталууда: